本產品自紐西蘭原裝進口,為純天然萃取深海魚油 非市面上一般之合成商品
在世界上最純天然,無空氣污染,沒有水的污染,100%的健康和潔淨的環境! 每個ω-3魚油膠囊1000毫克包含EPA 180mg以及DHA 120mg以及其他的OMEGA-3脂肪酸50mg,軟膠囊組成包含明膠285mg以及甘油160mg
在每日吃完飯後,成年人建議每日服用1-2膠囊,或可請教專業醫生。
吃魚油好處 Omega-3脂肪酸對人體的功能
科學家在愛斯基摩人的飲食習慣中攝食高含量的ω-3脂肪酸。
富含Omega-3脂肪酸的魚類 自從ω-3脂肪酸對人體的好處被報導出來之後,可以發現很多的食品開始添加DHA。例如:嬰兒配方奶、一般牛奶、甚至餅乾等。還有將魚油製成膠囊,一天幾顆當做藥物服用
切記!!魚油也是油,不如自一天可吃的肉類份量中分一定比例用魚來取代肉,如此一來才不會超量攝取。
另外,要特別注意的是並不是所有的魚類體內所含的油都是ω-3脂肪酸,有的魚含油量雖高,可是含ω-3脂肪酸的比例卻不高。。
特別值得一提的是,魚的眼窩是含ω-3脂肪酸量最多的地方,吃魚時可別漏掉了。另有研究指出.服用魚油期間若保持吃魚習慣,膽固醇(LDL)的降低就非常明顯
食物中DHA的含量
單位:毫克/每百克食物可食量
水產類
草魚 |
165 |
鮭魚 |
1407 |
勿仔魚 |
169 |
紅鱒 |
745 |
虱目魚 |
171 |
紅目鰱 |
391 |
鯉魚 |
154 |
鱈魚 |
145 |
石斑魚 |
1929 |
秋刀魚 |
2901 |
海鱺魚 |
135 |
紅甘魚 |
1004 |
黑鯧 |
71 |
金線魚 |
495 |
吳郭魚 |
37 |
烏魚 |
109 |
白帶魚 |
228 |
鰹魚 |
1204 |
白北魚 |
347 |
白鯧魚 |
556 |
肉鯽 |
869 |
土托 |
937 |
海鱸 |
893 |
烏魚子 |
2021 |
鮪魚生魚片 |
29 |
牡蠣 |
170 |
花枝 |
101 |
小卷 |
128 |
劍蝦 |
36 |
班節蝦 |
29 |
草蝦 |
105 |
明蝦 |
29 |
紅蟳 |
347 |
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食用注意事項:
1 年輕人:應從天然水產食品來攝取EPA及DHA,不鼓勵年紀輕輕就吃健康食品。 2 對水產食品過敏者:本身可能不清楚對魚的哪一部位過敏,服用魚油時,也不會知道魚油是由什麼部位萃取出來的,所以不建議過敏者食用。 3 服用其他藥物者:正在服用阿斯匹靈、降血脂藥物及凝血功能不全者(血友病患者)也不適合食用魚油,因為阿斯匹靈等藥物與魚油都會加速血液循環,加乘效果之下,反會產生不良影響。
魚油保存方式:魚油食品在開蓋後容易氧化,可以冷凍或冷藏,減緩氧化的速度。
產地:紐西蘭 Vitafit Nutrition Ltd 17 Sheffield Cres P.O. Box 871 Christchurch New Zealand Ph 64-3-3587-899 vitafit@xtra.com.nz |
購買網址 http://www.pcstore.com.tw/56520/M11649590.htm
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